3 Августа 2024 года
Ольга Александрова, основательница бренда Sport Angel, рассказала о том, как ей удается конкурировать с глобальными спортивными марками, какие тренды сейчас актуальны в спортивной одежде, а также показала пять универсальных кроссфит-упражнений, которые помогут разнообразить любую тренировку.
Вдохновение и качество: философия Sport Angel
Спортивная марка Ольги Александровой выделяется своими минималистичными образами, подчеркивающими достоинства женской фигуры, и использованием приятных тканей. Ольга лично тестирует каждую новую модель, будь то кроп-топ или боди, чтобы убедиться в ее качестве.
"Наши ткани, особенно микрофибра, уникальны. Такое тактильное ощущение я не испытывала ни от одного бренда. Я всегда тестирую образцы на себе. Помню, как на примерке надела леггинсы Sport Angel и была поражена ощущением комфорта," — делится Ольга. "Для нас качество всегда на первом месте."
Тренды в спортивной моде
Современные тенденции спортивной моды направлены на универсальность. Ольга отмечает, что спортивный комплект становится уместным даже в городских условиях, на вечеринках и в дневное время суток.
"В Нью-Йорке и Лос-Анджелесе девушки спокойно ходят в худи, топах и леггинсах, при этом выглядя стильно. Мы уходим от гламурных историй и выводим на первый план свой истинный имидж. Sport Angel помогает адаптировать спортивные образы к повседневной жизни, позволяя быть самим собой," — объясняет Ольга.
Специальная одежда для разных видов спорта
Sport Angel предлагает одежду, адаптированную для различных видов тренировок, таких как йога, TRX, кроссфит и бег. Ольга подчеркивает важность выбора подходящей экипировки для каждого занятия.
"Для йоги мы используем трикотаж 'кожа ангела', который настолько легкий и неощутимый, что во время занятий чувствуешь себя в гармонии с внутренним и внешним миром. Для силовых тренировок лучше использовать компрессионную одежду, обеспечивающую дополнительную фиксацию," — рассказывает она.
В коллекциях Sport Angel также представлены боди, кроп-топы и леггинсы, которые идеально подходят для танцев, велопрогулок и кроссфита. Одежда бренда помогает не только комфортно заниматься спортом, но и мотивирует на новые достижения, позволяя выглядеть эстетично и ярко.
Пять базовых кроссфит-упражнений от Ольги Александровой
Вместе с тренером Дмитрием Разуваевым из World Class «Город Столиц», Ольга показала пять базовых кроссфит-упражнений, которые помогут разнообразить любую тренировку.
-
Махи гирей:
- Ноги на ширине плеч, вес на пятках. Возьмите гирю закрытым хватом, держите корпус ровно.
- Отведите бедра назад, согните ноги в коленях и выдвините плечи вперед. Напрягите бедра и зафиксируйте колени, вытолкнув гирю вперед, распрямляясь.
- Дайте гире свободно вернуться в исходное положение и сразу выполняйте следующее повторение.
-
Тяга «Сумо» к подбородку:
- Ноги чуть шире плеч, носки развернуты наружу. Руки прямые, возьмите снаряд закрытым хватом.
- Выпрямляясь, поднимите штангу, затем энергично поднимите плечи и доведите штангу до подбородка.
- Вернитесь в исходное положение, выполняя этапы в последовательной и энергичной манере.
-
Берпи:
- Примите положение приседа, ладони на полу перед собой.
- Выпрыгните ногами назад, примите положение для отжиманий.
- Сделайте отжимание, затем вернитесь в положение приседа и выпрыгните вверх.
-
Запрыгивания:
- Встаньте рядом с тумбой, ноги вместе.
- Оттолкнитесь и запрыгните на коробку, держите ступни параллельно друг другу.
- Вернитесь в исходное положение, опуская поочередно ноги на пол или спрыгивая двумя ногами.
-
Трастер:
- Ноги на ширине плеч, нижняя часть спины прогнута, штанга на плечах, руки на грифе, локти вперед.
- Отведите таз назад и опуститесь в глубокий присед, затем резко поднимитесь в исходное положение, выбрасывая штангу выше головы.
- Выполняйте движения без остановки с максимально возможной скоростью.
Sport Angel продолжает завоевывать сердца спортсменок по всему миру благодаря качеству, универсальности и стилю своей продукции. Эти пять упражнений помогут вам оставаться в отличной форме, независимо от выбранного вида спорта.
